La caféine peut-elle augmenter vos performances athlétiques ?

Plusieurs études suggèrent que parmi les nombreux avantages d’une consommation modérée de café figure une augmentation des performances sportives. L’abstinence semble être la clé Selon une théorie, le moyen le plus simple et le plus efficace d’augmenter les performances sportives est de permettre au corps de revenir à son état initial de caféine. Selon cette […]

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